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Erdbeer-Joghurt-Mix mit Mandelmus
Rezept und Foto aus „Essenslust stärkt Lebenskraft“ Kneipp Verlag 2008
Für 1 Portion
Zutaten
200 g Joghurt
100 g reife Erdbeeren, Stücke
½ TL Honig
1-2 TL Mandelmus
Zubereitung
Joghurt, Erdbeeren, Honig und Mandelmus im Mixer fein pürieren.
Empfehlenswert bei
Appetitlosigkeit, Mundschleimhautentzündung, Schluckstörungen
Bei Laktoseintoleranz
Sojajoghurt statt Kuhmilchjoghurt verwenden.
Tiefgekühlte Beeren
Wenn Erdbeeren keine Saison haben, den Drink mit vitaminreichen, tiefgekühlten Beeren zubereiten.
